Comment bien préparer ses pieds pour l’été ?
Il est facile de mettre de côté votre routine de soins des pieds durant l’hiver, lorsqu’ils sont le plus souvent cachés sous des chaussettes, des bottes ou des pantoufles. Mais l’été approche à grands pas !
Il est donc temps de préparer votre moyen de déplacement inné pour l’accueillir comme il se doit. Si vous n’avez pas de problèmes de santé sous-jacents, vous avez de la chance, car c’est bien plus simple de prendre soin de pieds appartenant à un corps sain.
Voici quelques astuces simples que vous pouvez faire chez vous pour remettre vos pieds en état pour passer des vacances d’été impeccables.
Au sommaire de cet article
Quelle routine de soin de pieds adopter pour l’été ?
Trempez vos pieds dans l’eau
Faire tremper vos pieds dans de l’eau chaude pendant 10 à 20 minutes peut être à la fois relaxant et bénéfique.
Cette pratique est indispensable pour adoucir la peau dure qui s’est peut-être accumulée sur vos orteils et vos talons durant l’hiver.
L’application de bains d’eau chaude permet de stimuler la circulation sanguine, d’hydrater la peau et de soulager les muscles de vos pieds et de vos jambes après de longues périodes de marche ou de station debout.
Une bonne exfoliation
Les meilleurs produits pour prendre soin du corps sont ceux issus de la nature. En suivant cette règle, vous saurez qu’il n’y a rien de tel que de bien nettoyer vos pieds à l’aide d’un savon artisanal.
Les propriétés naturelles de ses savons s’adaptent à tous les types de peau en fonction des composés utilisés pour leur fabrication.
Choisissez un savon artisanal qui respecte votre peau doit être votre priorité avant de commencer votre routine de soin d’été. Les savons de Joya proposent des produits de qualité pour répondre aux besoins de tous types de peau.
Assurer une hydratation optimale
La peau de vos pieds est naturellement plus résistante que celle du reste de votre corps, il est donc normal que vous donniez à vos pieds une crème plus adaptée que celle de votre visage.
Souvent, les crèmes pour les pieds contiennent des ingrédients qui sont particulièrement efficaces pour cibler la peau sèche et craquelée.
Si vos pieds ont besoin d’un supplément d’hydratation, appliquez une couche épaisse de crème pour les pieds avant de vous coucher.
Ne pas négliger les ongles d’orteils
Les ongles incarnés et les mycoses des ongles peuvent être inesthétiques et sont une source de gêne à l’approche de la saison des sandales.
Après la douche, assurez-vous que vos ongles sont bien secs et essayez de rester pieds nus à la maison pour les aérer naturellement. L’astuce pour des pieds esthétiques est de couper vos ongles en ligne droite et pas trop courts pour prévenir les ongles incarnés.
Une protection anti-UV
Enfin, lorsque le soleil fait son apparition, assurez-vous que votre protection anti-UV s’étend jusqu’au bout de vos orteils, sans oublier la plante de vos pieds. La peau de vos pieds est tout aussi sensible aux coups de soleil que le reste de votre corps, alors assurez-vous de tout couvrir !
Comment éviter les talons secs en été ?
Lors de votre routine de soin de pieds, hydratez vos talons après les avoir nettoyés avec un savon artisanal en utilisant une crème à base d’urée. Cette étape est à réaliser la nuit pour laisser agir le principe actif de la crème durant votre sommeil.
Nous vous conseillons de dormir avec des chaussettes en coton propres pour une meilleure rétention d’humidité. Après la douche (une fois que votre peau aura séché) utilisez une pierre ponce pour éliminer en douceur les cellules mortes.
Prenez soin de vos pieds en sueur durant l’été
Vous avez les pieds qui transpirent beaucoup durant l’été ? Il est grand temps de changer la donne et adopter une routine saine pour vous éviter les mauvaises odeurs.
Commencez par enlever vos chaussettes et vos chaussures pour que la surface de vos pieds ait suffisamment d’interaction avec l’air.
Cela permet de sécher rapidement la sueur et de réduire considérablement les risques de contracter une infection fongique.
Si vous travaillez de longues heures et que vous ne pouvez pas enlever vos chaussettes et vos chaussures, trouvez le moyen de rincer vos pieds.
La transpiration est normale, mais peut être excessive dans certains cas. Il existe des savons artisanaux pour réduire la transpiration des pieds et éliminer les mauvaises odeurs, même durant la saison chaude.